
میانگین رشد قد در سنین مختلف
متخصصان رشد برای تشخیص رشد قد کودکان تا سن بلوغ نمودارهایی را رسم می کنند و هرساله آنها را کنترل می کنند و بعد از سن بلوغ این نمودارها فقط برای کنترل وزن و بیماری استفاده ی شود همه افرد در اندازه قد و وزن با هم دارای تفاوتهایی هستند که البته کوتاهی و بلندی قد می تواند زمینه خانوادگی داشته باشد اگر کنترل نشوند می توانند مشکلاتی نیز بوجود آورند اغلب کودکان ما با مصرف غذاهای مفید ، خواب مناسب و ورزش می توانند رشد خوبی داشته باشند و تمامی مکملها را می توان از راه غذا دریافت کرد میانگین رشد در سنین مختلف در پسران و دختران متفاوت است . همراه بهار طب کاران باشید
جراحی افزایش قد چیست ؟
میانگین قد و وزن دختران از 2 تا 18 سالگی
نهایی که فرزندان از والدین به ارث می برند تاثیر زیادی در رشد و نمو آنها دارد اما عوامل زیادی وجود دارد که در رشد کودکان تا سن بلوغ تاثیر گذار است سن انسان به طور معمول پسرها تا 18 سالگی و دخترها تا 18 سالگی رشد قدی یا رشد طول استخوانها تفاق می افتد البته برخی افراد هستند که تا دوسال بعد از این سن هم رشد قدی دارند که البته خیلی کم ممن است باشد
2 سالگی قد 86 سانتیمتر وزن 12کیلوگرم
4 ساله قد 102سانتیمتر وزن 16 کیلوگرم
6 ساله قد 114 سانتیمتر وزن 21 کیلوگرم
8 ساله قد 127 سانتی متر وزن 26کیلوگرم
10 ساله قد 137سانتیمتر وزن 23 کیلوگرم
12 ساله قد 150 سانتیمتر وزن 42 کیلوگرم
14 ساله قد 160 سانتیمتر وزن 49 کیلوگرم
16 ساله متوسط قد 162سانتیمتر وزن 54 کیلوگرم
18 ساله قد سانتیمتر164 وزن 59 کیلوگرم
میانگین قد و وزن پسران از 2 تا 18 سالگی
معمولا پسران بیشترین میزان رشد را در سن 11 تا 13 سالگی هرساله 12.5 سانتیمتر رشد را تجربه می کنند(میانگین رشد در سنین مختلف) رشد قدی پسران بیشتر از دخترن است آنها به طور معمول پسران در 13 سالگی به اوج رشد خواهند رسید دختران بیشترین رشد را بین سنین 11 تا 13 سالگی دارند که به طور معمول 7 تا 8 سانتیمتر رشد قدی راخواهند داشت صفحات رشد انسان تا قبل از سن بلوغ باز است وبه شکل غضروف بوده و رشد می کنند اما پس از سن بلوغ به استخوان تبدیل شده و رشد طولی آنها متوقف خواهند شد
2 سالگی قد 86 سانتیمتر و وزن 13کیلوگرم
4 سالگی قد سانتیمتر 102 وزن 16 کیلوگرم
6 سالگی قد 114 سانتیمتر وزن 21 کیلوگرم
8 سالگی متوسط قد 128 سانتیمتر وزن 25 کیلوگرم
10سالگی قد 140ساتیمتر وزن 32 کیلوگرم
12 سالگی قد 149 سانتیمتر وزن 41 کیلوگرم
14 سالگی قد 163 سانتیمتر وزن 51 کیلوگرم
16 سالگی قد 173 سانتیمتر وزن 61 کیلوگرم
18 سالگی میانگین قد 175 تا 178 سانتیمتر وزن 67 تا 73 کیلوگرم
وزن مناسب زنان و مردان
همان طور که در سنین قبل از بلوغ رشد انسان اهمیت دارد در سنین بعد از این هم بهتر است کنترل شود زیرا در این سن رشد قدی متوقف می شود و وزن بدن تغییر می کند (میانگین رشد در سنین مختلف) که توسط بهیاران مراکز بهداشت کنترل خواهد شد پایین آمدن وزن و بالا رفتن آن نیز علامت هشدار است که ممکن است موجب بروز بیماریهایی در بدن باشد
وزن مناسب برای زنان
20سالگی 59 کیلوگرم
30 سالگی 63 کیلوگرم
40 سالگی 68 کیلوگرم
50 تا 60 سالگی 70.1کیلوگرم
70سالگی وزن 68 کیلوگرم
80 سالگی وزن 64کیلوگرم
وزن مناسب برای مردان در سنین40 سال به بالا
وزن مناسب برای مردان 40 سالگی 80 کیلوگرم
50 سالگی وزن 82.2کیلوگرم
60 سالگی 81 کیلو
80 سالگی 77 کیلوگرم
من 15 سالمه قدم 153 وزنم 45
قدم نرماله؟
بله ولی احتمال اینکه صفحه رشدتون بسته بشه و رشدتون متوقف بشه هم هستش
من 13 سال و 6 ماه دارم قدم 163 هستش، بابام 184 و مامانم 164 ایا نرماله؟ و انتظار میره قدم تا چند بره؟
سلام وقت بخیر
سن ۱۶ قد ۱۶۵ وزن ۵۲
ورزش بدنسازی
از طرف خانواده مادر همه قد بلند ۱۸۰ یا بالاتر
از طرف خانواده پدر ۱۷۰ یا ۱۷۵
ممکنه به ۱۷۸ یا ۱۸۰ برسم
آغا من 15 سالمع قدم 172 وزنم 58
تا 19 سالگی قدم چقد میشع 😕
بستگی به قد پدر و مادر و برنامه غذایی و ورزشی شما داره
من ۱۲ سالمه و ۱۵۳ قدم هست و ۴۰ هم وزنم هست خوبه
بله نرماله
من ۱۲ سالمه قدم ۱۵۵ و وزنم ۴۷
دخترم
اوکیم با چی؟ 🥲
بله خوبه
خوب بود من قدم ۱۲ وزنم ۴۹ و قدم ۱۵۰ هست خوبه
سلام من پسرم 14 سالمه و قدم 165 و وزنم 64کیلو گرم من داییم قدش 187 سانت هست و پدرم 170 و مادرم 162 به نظرتون من در 15 سالگی 175 و در 16 سالگی 180 میشم؟
سلام وقت بخیر
من ۲۰ سالمه
قدم ۱۶۲ ووزنم ۵۰
میتونید کمکم کنید!
سلام من ۱۷ سالمه قدم ۱/۷۹ هستش فکر میکنم یک سالی است که قدم رشد نمیکنه قدم رو هم فعلا متر نکردم به تا ۲۰ سالگی میتونم قدم رو افزایش بدم؟