علائم پارگی مینیسک زانو

علائم پارگی مینیسک زانو

علائم پارگی مینیسک زانو

پارگی منیسک زانو

منیسک ها از سطح غضروفی محکم و فیبری شکلی به نام فیبروکارتیلاژ هستند که در فواصل بین دو استخوان ران و ساق پا قرار دارند منیسک ها به شکل C بر روی استخوان واقع هستند سطح روی آنها یکی از آنها میانی و دیگری منیسک جانبی که در قسمت خارجی زانو قرار دارد خود منیسک ها البته به غیر از خارجی ترین قسمت آنها بقیه  فاقد رگ خونی  و عصب هستند در قسمت خارجی منیسک ها به کپسول مفصلی زانو متصل شده اند هنگامی که براثر ضربه این عضودچار پارگی منیسک زانو شود به علت عدم عصب و رگ های خونی قدرت باز سازی نداشته و بدون مراجعه به پزشک درمان نخواهند شد . همراه متخصصین ارتوپدی بهار طب کاران باشید با علائم پارگی مینیسک زانو ، علت و درمان

وظیفه منیسک در بدن چیست ؟

اما منیسک ها اگر آسیب ببینند اختلالاتی در بدن ایجاد می کنند وظیفه اصلی منیسک ها جلوگیری از برخورد دو استخوان ساق و ران است آنها مانند یک بالشتک در بین دو استخوان قرار گرفته و علاوه بر عدم برخورد آنها با هم محافظت از سطح استخوان و روانسازی در حرکات هم به عهده منیسک ها است آنها وزن سنگین بدن را تحمل می کنند و از گیر افتادن کپسول ها در فضای مفصل جلوگیری می کنند

علت  پارگی منیسک

منیسک ها همانند دیگر اعضای بدن آسیب پذیرند در صورت پاره شدن راه رفتن و حرکات را دچار اختلال خواهند کرد سطح پارگی منیسک زانومی تواند عمیق یا کم باشد در صورت شدید بدن لبه های منیسک در داخل مفصل گیرافتاده و دامنه حرکت را کند می کند اما در شرایط پارگی خفیف فقط ایجاد التهاب خواهد کرد منیسک ها به دو علت می توانند دچار پارگی شوند یکی از آنها وارد شدن ضربه به زانو مانند تصادف یا زمین خوردن است که با پیچ خوردن شدید زانو دچار جراحت و پارگی منیسک می شود دیگری فرسایش منیسک ها بر اثر بالا رفتن سن و ضعیف شدن آنها بوجود می آید با بالا رفتن سن و کاهش قدرت این عضو توان اولیه خود را از دست داده و به تدریش فرسوده می شوند

علائم

  • درد
  • تورم و قرمزی پوست
  • التهاب
  • صدای تق تق کردن زانو
  • قفل شدن زانو
  • کاهش دامنه حرکتی

تشخیص پارگی منیسک

پزشک بعد از معاینه زانو برای تشخیص دقیق تر از پاراکلنیک و آرتروسکوپی استفاده می کند این روش تا 95 درصد به تشخیص کمک می کند اگر پارگی منیسک زانو تشخیص داده شود ممکن است کپسول ها و لیگامان هم آسیب دیده باشند که انجام آرتروسکوپی و آم آر آی  بهترین روش برای تشخیص است

درمان

  • پزشک برای درمان پارگی منیسک چندین عامل را مانند سن بیمار محل پارگی و میزان فعالیت بیمار را در نظر می گیرد اگر میزان آسیب جزئی باشد با روش های اولیه مانند

علائم درد سیاتیک

علائم درد سیاتیک

 سیاتیک بلندترین و بزرگترین عصب های بدن است که از ناحیه پایین ستون فقرات منشا گرفته  و از لگن  و باسن عبور می کند تا به پشت ران به ساق پا می رسد در قسمت ساق به دو قسمت تقسیم شده یکی از روی ساق به کف پا و دیگری از کناره خارجی ساق به مچ پا منتهی می شود عصب سیاتیک می تواند به دلایل مختلفی مانند فشارهای دیسک کمر درهر نقطه ای شروع  به درد کند درد ابتدا در قسمت کمر و باسن شروع می شود سپس به پاها می رسد این دردها که گاهی خفیف و گاهی شدت بیشتری دارد همراه با علائم سوزن سوزن شدن  و حالت ضعف در پاها خود را نشان دهند مردان بیشتر از زنان به این عارضه مبتلا می شوند گاهی وزن زنان در هنگام بار داری نیز موجب درد کمر و سیاتیک می شود با ما باشید با علائم درد سیاتیک . همراه ارتوپدی بهار طب کاران باشید با مشکلات سیاتیک

تاثیردرد دیسک کمر در سیاتیک

عوامل متعددی می توانند به دیسک کمر و مهره ها آسیب برسانند مانند برداشتن اجسام سنگین به روش غلت یا نشستن های طولانی مدت در یک نقطه وآسیب رسیدن به مهره ها و بافت های اطراف  دیسک می تواند در درد کمر تاثیر گذار باشد یکی از عوامل درد سیاتیک دیسک کمر است جابجا شدن مهره ها و یا پارگی دیسک به عصب های اطراف دیسک فشارهایی وارد می کند که ایجاد درد کرده  و عصب سیاتیک را تحریک می کنند فشارهای عصبی وارده به سیاتیک که ناشی از ضربات وارد شده به دیسک کمرمانند لغزندگی دیسک و یا بیرون زدگی آن می باشد  است معمولا ناحیه باسن را درگیر می کند مشکل دیسک کمر و درد سیاتیک بیشتر در افراد سنین بین 30 تا 50 سال به طور معمول دیده می شود اما روش های نادرست نشستن و ضربات ناگهانی به کمر روش های نادرست ورزشی  و گاهی بیماری می تواند افراد را زودتر از سن درگیر عارضه کند

چه عواملی باعث ایجاد درد سیاتیک می شوند

علاوه بر دیسک کمرعوامل دیگری می تواند در ایجاد درد سیاتیک وعلائم درد سیاتیک نقش داشته باشند مانند گرفتگی ماهیچه های لگنی از جمله پریفورمیس می تواند فشارهایی بر روی عصب سیاتیک داشته باشد عاملان دیگر که البته کمتر پیش می آید که  در درد سیاتیک تاثیر گذار باشند  سندروم پریفورمیس ، تومورهای ستون فقرات ، تومور عصب سیاتیک  و عفونت ویا است

علائم

درد سیاتیک نمیتواند در هر فردی به طور یکسان دیده شود وهر علائمی را به سیاتیک ربط داد بهتر است هرعلائم بیماری و درمانی توسط پزشک معالج صورت گیرد ما در ادامه به برخی از علائم درد سیاتیک اشاره خواهیم کرد

  • معمولا دردها در یک طرف بدن احساس می شوند دردی که در پشت ساق یا کف پا را درگیر می کند ممکن است این درد خفیف یا شدید باشد و از کم به زیاد منتشر شود
  • برخی موارد درد ها علاوه بر پا لگن و باسن را نیز درگیر کند که گاهی با بی حسی همراه است
  • دردهای شدید و آزار دهنده ای که از باسن و لگن به ساق و کف پا انتشار پیدا می کنند وعلائم آن خواب رفتن پا ، بی حسی و حالت ضعف را در افراد ایجاد می کند
  • سوزن سوزن شدن پا همراه با درد خفیف یا شدید در باسن و لگن می تواند علائم فشارهای ناشی از التهاب مفصل کمردر درد سیاتیک و ملتهب شدن عصب سیاتیک باشد که گاهی به محدودیت حرکت افراد بی انجامد
  • دردهایی در زیر زانو که با راه رفتن ، عطسه و سرفه کردن تشدید می شوند و گاهی با بیماری های دیگر اشتباه گرفته می شوند
  • دردهای سیاتیک متفاوت هستند می توان از کم شروع شوند و به تدریج شدت یابند اما گاهی به طور ناگهانی بوجود می آید و به ناتوانی افراد در راه رفتن برسد و گاهی فقط یک نقطه را مانند انگشت پا درگیر کند ویا با علاعمی مانند سوزش و یا مورمور کردن  یا بیحسی در پا خود را نشان دهد که علائم درد سیاتیک هستند .

جراحی پاهای پرانتزی با بهار طب کاران

زانوی انسان

زانوهایمان را بهتر بشناسیم

زانوی انسان

همه چیز درباره زانو

بزرگترین مفصل بدن در زانو قرار دارد بیشترین تحرک را در بدن دارد و سنگین ترین وزن را نیز متحمل می شود دائم در حال خم و راست شدن است اما تا زمانی که به آن اهمیت داده شود  و از آن به خوبی مراقبت کنیم دچار مشکل نخواهد شد درغیر این صورت مورد آسیب قرار گرفته و حرکات را در زانو مختل می کند عوامل زیادی وجود دارد که می تواند در تخریب مفصل زانو تاثیرگذار باشد بیشترین آسیب را وزن زیاد بدن به زانو ی زند در صورت اضافه وزن مفاصل زانو خیلی زود حتی در زمان سن پایین هم می تواند آسیب پذیر باشد شکستگی ، اضافه وزن ، پوکی استخوان ، بیماری آرتریت ، آسیب های رباطی ، آسیب های منیسک و جابجایی مفصل زانو می تواند باعث زانو درد شود . همراه تیم جراحی رشد استخوان بهار طب کاران باشید با اطلاعات مفیدی از مشکلات زانو ، صفحه رشد قد و ناهنجاریهای زانوی انسان

تاثیر وزن زیاد در زانو درد

چاقی و اضافه وزن از شایعترین علل زانو درد است البته عوامل زیادی هستند که امروزه با چاقی ارتباط دارند مانند بی تحرکی و خوردن غذاهای نامناسب و در نهایت بیماری های قلبی  و عروقی  آنها تحدید می کند یکی دیگر از عاملان زانودرد کاهش مصرف لبنیات و کمبود ویتامین D ، کم تحرکی بدن و سبک زندگی نادرست آنها باعث تغییرشکل در زانوها خواهد شد

پای پرانتزی سبب زانو درد می شود

ساییدگی غضروف از دیگرعاملان زانو درد است که در سنین جوانی براثر انحراف زانو بوجود می آیند افراد دارای پای پرانتزی براثر نامتعادل بودن استخوان های زانو دچار تخریب غضروف و ساییدگی استخوان خواهند شد این بیماری قبل از ایجاد ساییدگی می تواند با کمک جراحی و قرار دادن کشکک زانو در سرجای خودش  درمان شود

شکستگی استخوان زانو

شکستن استخوان زانو دراثر حادثه  و عدم مراقبت موجب عفونت استخوان یا مفصل زانو می شود  و موجب دردهایی در زانو می گردد که هنگام مراجعه به پزشک با تجویز آنتی بیوتیک بهبود می یابد

عادات بد راه رفتن

برخی از افراد به علت شل بودن لیگامان عادت دارند در هنگام راه رفتن به سمت جلو خمیده شوند و تمام وزن خود را به جلو منحرف می کنند

پارگی رباطها : براثر پیش خوردن زانو براثر تصادف یا برخورد با زمین یا داشبورد خودرو یا پیچ خوردن  پاره شوند که در این هنگام صدای آن ممکن است احساس شود علائم آن با درد شدید هنگام راه رفتن تورم به علت خونریزی  استفراغ  و تهوع است برای درمان افراد عادی با استفاده از زانوبند درمان می شوند اما برای ورزشکاران و بازگشت به ورزش با عمل جراحی درمان ادامه پیدا خواهد کرد

قفل شدن زانو

گاهی در اثر ضربه تکه ای از منیسک پاره شده  و در مفصل شناور شود و به قفل شدن زان و منجر شود و صداهای از زانو در راه رفتن شنیده شود که باعث کندی در حرکت می شود و ایجاد درد می کند و درمان آن با جراحی آرتروسکوپی انجام می شود

 علائم مشکلات مفصلی در زانو

  • قفل کردن زانو
  • صدای تق تق کردن زانو در حین حرکت
  • درد در زمان لمس کردن یا فشردن زانو
  • ضعف زانو
  • متورم و قرمز شدن زانو
  • لنگ زدن در حین راه رفتن
  • زخم عمیق

دردهایی که باعث نا آرامی می شود

رواتیسم مفصلی : این بیماری که در بافت های همبند سرتا سر بدن است که هر یک از مفاصل می تواند ایجاد شود از شایعترین آنها مفصل زانو است که موجب درد و خستگی صبحگاهی می شود و پزشک از داروهای ضد التهاب و مسکن از پیشرفت بیماری جلوگیری می کند

تشخیص و درمان

پزشک ابتدا با معاینه فیزیکی مانند کشش رباطها وتاندون های زانو و اطراف زانو را بررسی می کند سپس برای تشخیص نهایی سی تی اسکن ، رادیو گرافی ، اشعه ایکس و ام آر آی برای تشخیص استفاده کند 1- برداشت مایعات از درون کیسه های پرشده از مایع در زانو با یک سوزن مخصوص و آزمایش آنها 2- آزمایش کریستال به منظور یافتن میکروب های درون مایع درون کیسه ها زیر میکروسکوپ انجام می دهد 3- از آزمایش خون برای تشخیص بیماری هایی نظیر آرتریت روماتوئید ، دیابت یا لوپوس  استفاده می کند در صورت تشخیص بنابر نیاز به جراحی  از جراحی آرتوسکوپی برای درمان استفاده می کند .

موفق و پیروز باشید

تیم جراحی  بهار طب کاران

رشد قد در دختران

رشد قد دختران

رشد قد در دختران

رشد قد دختران

رشد قد دختران در سن نوزادی و کودکی به سرعت شکل می گیرد و با رسیدن به سن بلوغ رشدشان شدت می یابد از چندسال پس از شروع قادگی هم چنان جهش رشد دارند یعنی تا 15 سالگی این رشد ادامه دارد دختران در سن 8 تا 13 سالگی وارد سن بلوغ می شوند و اولین نشانه آن رشد سینه ها است سن بلوغ از 10 تا 14 سالگی پایان می یابد آنها بیشترین میزان رشد را درهمین چند سال دارند به طور معمول تا دو سال پس از شروع اولین  قائدگی به 1 الی 2 اینچ افزایش قدمی رسند  برخی از دختران تا سن 15 سالگی به رشد مطلوب خود می رسند دختران تا زمان قبل از آغاز پریود رشد بیشتری دارند و در واقع با شروع دوران  قائدگی تا بسته شدن صفحات رشد آن تنها 6 سانت می توانند رشد قدی داشته باشند و بزرگترین جهش رشدی را در همان زمان قبل از قائدگی تجربه می کنند البته این شرایط رشد در هر یک از افراد متغیر است و به عوامل زیادی بستگی دارد یکی از این عوامل شروع سن بلوغ است همراه تیم جراحی افزایش قد بهار طب کاران باشید

نشانه رسیدن به سن  بلوغ دخترها چیست ؟

معمولا اولین نشانه رشد سینه ها در دختر ها است زیرا جوانه زدن سینه ها اغلب دو تا 2.5 سال قبل از دوران قائدگی ایجاد می شود اما این امکان می تواند در هر یک از آنها متغیر باشد برخی از دخترن ممکن است تا 3 الی 4 سال بعد از دوران قائدگی رشد سینه های آنها شروع به جوانه زدن کند به طور کلی رشد سینه ها در پایان پروسه بلوغ تکامل یافته و متوقف می شود

چه عواملی در رشد قد دختران تاثیرگذار است ؟

عوامل زیادی می توانند باعث افزایش و کاهش بلند شدن قد شوند اما دوعامل اصلی محیط و وراثت است عوامل دیگری مانند میزان سطح ترشح هورمونها  و ژنتیک ، استرس و عادت های بد غذایی از سوی دیگر البته بیماری هایی که در زمان کودکی با آن مواجه می شوند هم می تواند درکاهش رشد تاثیر گذار شوند اما در دوران بلوغ بهتر است به این موضوع بیشتر اهمیت داده شود با برنامه ریزی و یک رژیم غذایی مناسب  می توان تا حدود زیادی این مشکل را برطرف کرد

همان طور که به آن اشاره کردیم ژنتیک و سابقه خانوادگی می تواند ازعوامل رشد در فرزندان باشد به این معنی که قد افراد خانواده یک شاخص بارز برای بدست آوردن میانگین قد دختران خواهد بود به این روش می توان میزان قد فرزندان را بدست آورد البته ما به برخی از آنها اشاره خواهیم دشت

راه های افزایش قد در دوران بلوغ

رژیم غذایی

داشتن یک رژیم غذایی مناسب برای افزایش رشد قد دختران می تواند تا حدودی در شما تاثیرگذار باشد اولین گام نیاز به یک اشتهای خوب برای غذا خوردن دارید بدن شما برای تولید هورمون به نوع غذاهای کلسیم دار نیاز دارد رشد استخوان ها و عضلات به میزان دریافت کلسیم بستگی دارد یکی دیگر از عواملی که بدن به آن نیاز درد ویتامین ها و مواد مغذی هستند برای دریافت ویتامین ها از میوه جات و سبزیجات تازه استفاده کنید

ورزشهای مناسب

ورزش نیز می تواند تاثیرات فراوانی در زمان رشد استخوان داشته باشد از ورزشهای کششی هورمون های رشد را تحریک می کنند صبح ها پس از بیدار شدن از خواب بیشترین کشش بدن انجام شده است بهتر است برای ثابت ماندن آن از ورزش های کششی دریغ نکنید یکی دیگر از ورزشها ماساژ دادن بدن است با رفع انحنای بدن با کمک ماساژ قد شما نیز بلندتر به نظر می رسد

خواب مناسب

خواب عمیق در طول شبانه روز بین 8 تا 11 ساعت می تواند به بلند شدن قد تا قبل از سن بلوغ کمک کند زیرا در زمان خواب عمیق هورمون های رشد شروع به ترشح می کنند برای برخورداری از خواب کافی بهتر است از یک محیط کم نور و آرام استفاده کنید

درباره رشد قد در پسران بیشتر بدانید

موفق و پیروز باشید

تیم جراحی  بهار طب کاران

میانگین رشد قد

رشد قد پسران

میانگین رشد قد

رشد قد پسران

همیشه رشد فرزندان مهمترین دغدغه برای والدین است آنها با استفاده از انواع خوراکی ها سعی می کنند به رشد بهتر فرزنشان بپردازند عوامل زیادی در رشد پسران تاثیر دارد آنها تا قبل از رسیدن به پایان سن بلوغ یعنی 18 سالگی درهر دوره از این سن رشدشان با تفاوت هایی نسبت به سال های قبلی و بعدی روبرو است در سنین بلوغ همه افراد با سرعت کمی رشد می کنند بیشترین میزان رشد آنها در سن 12 تا 16 سالگی  است اگر چه رشد برخی افراد که در حال ورزش کردن هستند تا 25 سالگی هم ادامه دارد یعنی تا چند سال بعد از سن بلوغ اد امه دارد که البته به ندرت پیش خواهد آمد.  پسران در سنین 12 تا 16 سالگی اوج میزان رشد را دارند علاوه بررشد وزن بلند شدن  دست و پا ، مخصوصا بازوهای آنها نیز رشد می کنند و در زمان رشد ممکن است دچار تغییرات بد اخلاقی وناهنجاری شوند همزمان با رشد اندام بدن شروع به رویش موهایی در قسمتهای زیر بغل سینه و صورت را دارند صداهای آنها تغییر می کند و میزان بم صدا بیشتر به گوش می رسد زیرا تارهای صوتی در حال تغییر هستند پوست چربتر شده و ایجاد جوش های زیر پوستی ممکن است آزار دهنده باشد عرض شانه ها بیشتر شکل گرفته و تا سن 18 سالگی بدن مرد جوان تکامل یافته است . با تیم جراحی افزیاش قد بهار طب کاران همراه باشید

پسران هر سال چه میزان رشد را باید داشته باشند؟

بیشتر پسران تا سنین 18 سالگی با بسته شدن صفحات رشد ، رشد طولی آنها متوقف می شود اما گاهی رشد قد پسران تا 21 سالگی هم ادامه دارد و البته بسیار نادر است اما گاهی تا 25 سالگی هم امکان رشد وجود داردکه فقط چند سانتیمتر افزایش قد دارند در دوران بلوغ پسران یک جهش رشدی را پشت سر می گذارند که میزان رشد که درهر یک از آنها نیز متفاوت است به طور معمول در هر سال حدود 3 اینچ معادل 7.6 سانتیمتر به قدشان افزوده می شود در سال 2000 بنابر منبع معتبری ثابت شده است در سن  10 سالگی در آغاز رسیدن به بلوغ میانگین قد پسران 138.5 سانتیمتر می باشد

  • بلوغ زودرس در پسران 11 یا 12 سالگی
  • بلوغ دیررس در پسران 13 یا 14 سالگی

گاهی فرزندان دچار بلوغ زودرس می شوند یعنی در 11 یا 12 سالگی  و گاهی عکس این اتفاق می افتد که در سنین 13 یا 14 سالگی به سن بلوغ می رسند که به آن بلوغ دیر هنگام می گویند

تاثیر هورمون در رشد قد پسران

یکی از عاملانی که در رشد قد پسران تاثیر گذار است سطح ترشح هورمون بدن آنها است اما برخی از آنها به هر دلیلی بدنشان نمی تواند به اندازه کافی هورمون تولید کند و نیازمند تزریق هورمون هستند که این کار درهمه فراد نمی تواند تاثیرات یکسانی داشته باشد چرا که تزریق باید زمانی قبل از جهش رشد تزریق شود تا فرصت رشد را تا قبل از سن بلوغ  را داشته باشد و بعد از این سن با متوقف شدن رشد طولی استخوان هورمون هم تاثیری نخواهد داشت .

تاثیر ژنتیک در رشد

رشد قد پسران به هر دو ژن والدین بستگی دارد یعنی اگر والدین قد کوتاهی داشته باشد احتمال اینکه فرزندان هم کوتاه قد شوند زیاد است میزان قد نهایی فرزند را می توان با میانگین قد والدین تشخیص داد مثلا برای یک پسر میانگین قد پدر و مادر را به اینچ جمع کرده و تقسیم بر 2 کنید نتیجه قد فرزند پسر شما خواهد بود اما این یک احتمال است ومی تواند گاهی قد فرزند از والدین بلندتر یا کوتاه تر باشد پسران نسبت به دختران رشد سریعتری دارند ژنتیک مهمترین عامل رشد فرزندان است به این صورت که قد افراد خانواده مهمترین شاخص برای میزان رشد خواهد بود اما عواملی مانند موارد ذکر شده در رشد فرزندان تاثیرگذار است

  • رژیم غذایی سالم
  • استرس
  • ورزش
  • بیماری های زمینه ای
  • عفونت استخوان
  • هورمون ها جنسی
  • سطح انسولین
  • اختلالت ژنتیکی
  • سندروم داون
  • چاقی و اضافه وزن
عصب سیاتیک چیست ؟

عصب سیاتیک چیست ؟

عصب سیاتیک چیست ؟

عصب سیاتیک چیست ؟

هر یک از پاهای ما دارای یک رگ سیاتیک می باشد که از قسمت تحتانی ناحی کمر شروع شده و به سمت استخوان لگن و باسن و در ناحیه ساق پا ممتد می یابد رگ سیاتیک از ناحیه پشت پا عبور کرده و در قسمت پشت ساق به دو قسمت تقسیم می شود یعنی یکی از آنها از قسمت پشت ساق کشیده شده و تا کف پا  و دیگری خارج از ساق  و به مچ پا می رسد عصب سیاتیک از بزرگترین و طولانی ترین عصب های بدن است که در ناحیه ستون مهره ها است درد عصب سیاتیک از شایع ترین دردها در قسمت تحتانی بدن است این درد از ناحیه کمر شروع شده وتا بالای ساق را درگیر می کند به طوری که به ناتوانی در حرکت بی انجامد که اگر در درمان آن کوتاهی شود می تواند باعث اختلال در روده و بی اختیاری در دفع ادرار و مدفوع گردد. . همراه تیم جراحی بهار طب کاران باشید با طولانی ترین عصب بدن انسان

علائم

  • درد یا حالت سوزن سوزن شدن در یک طرف پا یعنی باسن احساس می شود اما گاهی دردها به اندازه ای شدید می باشند که پا و لگن را هم درگیر می کند میزان درد خفیف و شدید است در زمان شدت یافتن می تواند به ناتوانی در راه رفتن افراد برسد
  • درد این عصب می تواند تا کف پا هم احساس شود و علائم آن احساس ضعف و بی حسی در قسمت تحتانی پا است که با سرفه و یا عطسه کردن افزایش می یابد
  • درد سیاتیک در برخی افراد افزایش می یابد و گاهی هم می تواند به طور ناگهانی ایجاد شود که با راه رفتن دردها بیشتر حس می شوند
  • از دیگر علائم درگیری سیاتیک مورمور شدن ، سنگینی پا ، گرفتگی رگها ، درد شدید و ناتوانی در حرکت است
  • آسیب دیدن و درد دیسک کمر منجر به متورم شدن عصب سیاتیک می شود و با درد در پا خود را نشان می دهد نشانه هایی مانند خواب رفتن پا و ضعف و بی حسی که از بالای ران تا ساق پا کشیده می شود

علت درد سیاتیک به 4 دلیل

علت درد می تواند فشار بیش از حد به ناحیه مفصل کمر ، ستون مهره ها مانند زمین خوردن ناگهانی یا تومورهای عصب سیاتیک می تواند بوجود آید

  1. بیرون زدگی دیسک : در صورتی که غضروفهای بین مهره های کمر از هم جدا شوند و باعث لغزندگی مفاصل نرم شوند و در زمان حرکت بافت نرم لغزنده که همان دیسک است پاره شده و مایع درون دیسک خارج شود منجر به فشار بر روی سیاتیک شده و باعث آسیب رسیدن به آن می شود تقریبا نیمی از مردم جهان به این عارضه مبتلا هستند
  2. سندروم پیری فورمیس : گرفتگی در ماهیچه های پیریفورمیس و فشار وارده به آنها در عصب سیاتیک ایجاد درد می کند این گرفتگی ها براثر نشستن های طولانی مدت و زمین خوردن ایجاد درد می کنند
  3. اسپوندیلوزیس : تغییرات استخوانی که براثرتخریب دیسک بوجود می آیند فشار های استخوانی باعث درد سیاتیک می شوند
  4. تنگی کانال نخاعی : تنگ شدن کانال نخاعی در ناحیه کمر موجب فشار برروی دیسک کمر می شوند

تشخیص و درمان بیماری

هنگام مراجعه به پزشک ابتدا پزشک با معاینه و انجام آزمایشات که مهمترین آنها تست نوار عصب و عضله می باشد در صورت مشکوک بودن به عصب سیاتیک از تصویربرداری ام آر آی استفاده می کند در شرایط خفیف بودن درمان زودتر صورت می گیرد اما اگر دردها خطراتی را به دنبال داشته باشد با انجام جراحی درمان خواهند شد روش های غیر جراحی کارایی بسیار زیادی در درمان دارند که همیشه پزشک قبل از جراحی تمامی این روش ها را در نظر می گیرد و همیشه توسط پزشکان مجرب انجام می گیرند

  • درمان سیاتیک با ورزش های کششی و تقویتی
  • ماساژ درمانی
  • درمان سیاتیک با طب سوزنی
  • تزریقات تخصصی اپیدورال
  • درمان سیاتیک با طب سنتی
  • مانیپولاسیون
  • الکترو تراپی
افزایش قد اسلایدینگ

چگونه قد بلند شویم ؟

افزایش قد اسلایدینگ

چگونه قد بلند شویم  ؟

امروزه قد کوتاه موجب نارضایتی اکثر مردم مخصوصا جوانان شده است زیرا افراد قد بلند بیشتر جلب توجه می کنند  و محبوبیت بیشتری در بین مردم دارند افراد قد بلند از اعتماد به نفس بالاتری برخوردارند لباس ها را بهتر انتخواب می کنندو در پوشیدن لباس هیچ مشکلی ندارند  و نیاز به کوتاه کردن لباس و پوشیدن کفش های پاشنه بلند ندارند رشد طولی استخوان  بستگی به عواملی متعددی مانند ژنتیک ، تغذیه ، ورزش ، خواب و…دارد اما تا قبل از سنین پایان بلوغ می توان علت و درمان را بررسی کرد اما بعد از این سن با بسته شدن صفحات رشد دیگر استخوانها فقط رشد عرضی را دارند  و با روشهای دیگری مانند جراحی می توان به درمان کوتاهی قد پرداخت . همراه تیم جراحی افزایش قد بهار طب کاران باشید با اطلاعات مفیدی از راه های افزایش قد و جراحی

هزینه جراحی افزایش قد

رشد طبیعی استخوان تا چه زمانی ادامه دارد ؟

به طور طبیعی تعداد کمی از مردم می توانند دارای قدی بلند بشوند اما اگر این امر توسط خانواده ها بیشتر مورد اهمیت قرار گیرد  می توان تا قبل از پایان بسته شدن صفحات رشد بسیاری از افراد را به قد مطلوب خود رساند بیشترین میزان رشد فرزندان به طور طبیعی در دو دهه اول زندگی خواهد بود پس اگر شما هم جزء این افرادی هستید که هنوز احتمال رشد قدی استخوان در شما وجود دارد با ما همراه باشید با چگونه قد بلند شویم .

چه عواملی در کوتاهی قد تاثیر دارد؟

اگر والدین شما قد کوتاهی دارند و معتقدند که شما هم از آنها به ارث برده اید باید در اینجا بگوییم سخت در اشتباهید زیرا قد خصوصیاتی چند ژنی دارد یعنی ممکن است شما بتوانید مانند برخی از اقوام یا افراد خانواده قد بلند شوید یعنی ژن آنها به شما هم به ارث برسد اما عوامل غیر ژنتیکی هم می توان در رشد قد تاثیر گذار باشند مانند .

  • تولد فرزند با وزن کم
  • بیماری های زمینه ای در کودکی
  • استفاده از تنباکو و دخانیات در زمان بارداری
  • بد مراقبتی بعد از زایمان

چه عواملی در رشد طبیعی انسان تاثیر گذار است ؟

غذاهای سالم بخورید

چگونه قد بلند شویم با خوردن غذاهای زیاد نمی توان رشد خوب بدن را داشت بلکه برخی ازغذاها رشد مطلوب استخوان را مختل می کنند اما با استفاده از غذاهای مفید و مناسب می تواند تاثیر زیادی در رشد قدی داشته باشد و قد بلند شویم

  • مصرف ویتامین D که ضرورت زیادی در رشد دارد برای تمامی سنین مخصوصا کودکان و نوجوانان مهم است ویتامین د را می توان از غذاهایی مانند قارچ و ماهی ، تخم مرغ و لبنیات و توفو دریافت کرد البته نور خورشید منبع مهمی از ویتامین  D است
  • یکی از عوامل عدم رشد استخوان کمبود روی در بدن است برای جبران این مواد باید حبوبات گوشت تخم مرغ شکلات را به غذاهای روزانه کودکان افزود
  • در زمان سنین رشد استخوان بدن نیاز شدیدی به کلسیم پیدا می کنند کلسیم را می توان از غذاهای مانند پنیر و لبنیات ، سویا ، سبزیجات ، ماهی ساردین و دریافت کرد

خواب کافی

خواب کافی می تواند در در رشد تاثیرگذار باشد نوجوانان درطول شبانه روز نیاز به 8 تا 11 ساعت خواب عمیق دارند در این ساعت بدن هورون رشد ترشح کرده وبافت نو تولید می کند اما عدم خواب کافی در کوتاقی قد تاثیر گذار است برای داشتن خواب کافی باید محل مناسبی را در نظر داشت تا عاری از نور زیاد و سر وصدا باشد

ورزش های مناسب

ورزش کردن نیز در رشد طولی استخوان در افراد حتی تا زیر 25 سال تاثیرات مثبت دارد البته ورزش در کنار تغذیه سالم  و خواب کافی تاثیرگذار است ورزش هایی مانند شنا و بارفیکس که از کشش زیادی برخوردارند می توانند به افزایش قد کمک زیادی کنند اما ورزش های دیگری هم مانند طناب بازی والیبال و بسکتبال می توانند در رشد انسان تاثیرات خوبی داشته باشند .

عمل جراحی افزایش قد چیست

عمل جراحی افزایش قد

افزایش طبیعی قد انسان فقط تا قبل از سنین بلوغ امکان پذیر است اما در صورتی که سن بلوغ به پایان برسد دیگر این امکان وجود نخواهد داشت افراد کوتاه قد همیشه حسرت افراد قد بلند را می خورند  و از روشهایی مانند جراحی می توان به طول قدی استخوان افزود با اینکه عمل های افزایش قد کاری خطرناک است و هزینه بالایی در بر دارد اما گاهی به اندازه ای بیش از این برای درخواست کننده های آنها دارد افرادی که از داشتن یک پای کوتاه رنج می کشند  ، افراد دچار آکندوپلاژی و یا کسانی که قد کوتاهی دارند و حاضرند برای جبران این کارهر دردی را تحمل کنند قد بلند می تواند تاثیرات زیادی در روحیه انسان داشته باشد این افراد اعتماد به نفس بیشتری دارند و همیشه از شر پوشیدن کفش های پاشنه بلند درامان هستند یکی از جدیدترین روش برای داشتن قد بلند عمل جراحی افزایش قد است .

درباره عمل

در تمامی عمل جراحی افزایش قد به دو روش صورت می گیرد یکی استئوتومی و دیگری شکستن استخوان است در این جراحی ابزاری در داخل دو پا قرار داده می شود و با برش استخوان به افزایش قد ادامه می دهند استخوانهای برش خورده که با فاصله خیلی کمی در هر روز به اندازه 0.75 تا 1 میلی متر از هم  قرار داده می شود تا ساختار استخوان به این میزان فاصله واکنش نشان داده و بین فضای ایجاد شده استخوان جدید رشد می کند برای رسیدن به طول رشد 5 سانتیمتر نیاز به 50 تا دوماه زمان لازم است و بعد از این زمان پایان مرحله کشش استخوان است هیچ شکی در این کار نمی باشد که فرد متقاضی دارای قدی بلند تر می شود رشد استخوان در جراحی روزانه 1 میلیمتر خواهد بود اما رشد بافت های نرم اطراف استخوان آهسته تر شکل می گیرد پیامد این ناهماهنگی در رشد استخوان و بافت های نرم نیاز به درمان با دارو یا جراحی پیدا خواهد کرد

بعد از برش استخوان معمولا باید دو استخوان در مقابل یکدیگر بی حرکت بمانند و این امکان فقط به استفاده از فیکساسیون داخلی و خارجی امکان پذیر است فیکساسیون خارجی که تجهیزات الیزارف نام دارند برروی استخوان به روش خاصی صورت می گیرند و هر روز با پیچاندن پیچ های دستگاه فاصله ای بین استخوانها ایجاد شده و دوباره ترمیم استخوان صورت می گیرد تا روزی که این افزایش قد به 5 سانتیمتر برسد پس از این مقدار افزایش طولی استخوان و مدت زمان تعیین شده برای بیمار دستگاه از روی بدن بیمار باز شده و بیمار تحت مراقبت های دیگر قرار می گیرد

عمل افزایش قد چند ماه طول می کشد ؟

این روش عمل جراحی افزایش قد نیز همانند دیگرجراحی ها عوارضی هم به دنبال خواهد داشت اما نسب به افرادی که از یک پای کوتاه برخور دارند به مراتب کمتر خواهد بود این افراد بعد از دوره جراحی باید حدود 5 ماه دیگر استراحت کنند و زیر نظر فیزیوتراپ حرکات  و کشش های مناسب عضلات را انجام دهند تا استخوان ها استحکام مناسب خود را بدست بیاودند و به طور معمول راه بروند البته این مدت بستگی به سن و جثه و خود مراقبتی بیمار دارد این نوع افزایش قد  افزایش قد هزینه های متفاوتی به همراه دارد و دو عمل افزایش طول ساق پا و ران پا را به همراه دارد که بسته به وضعیت مراجعه کننده تا حد اکثر 20 سانتی متر امکان پذیر میباشد  و قد افزایش پیدا میکند

عوارض افزایش طول استخوان

در هنگام استراحت حرکت بیمار موجب جابجایی استخوان ها می شود و نباید حرکت داشته باشد تمامی کارهای بیمار توسط پرستار و همراه او صورت می گیرد درد ناشی از جراحی بسیار طاقت فرسا خواهد بود بیمار در اثر بی تحرکی و درد غیر قابل تحمل شده و باعث آزرده شدن خانواده خواهد شد

  • آسیب دیدم بافتهای نرم
  • زخم های پس از جراحی
  • درد های وحشت ناک
  • خطر عفونت

نکته : عوارض احتمالی به دلیل مراقبت های نادرست بعد از عمل رخ میدهد

در طول زمانی که استخوان ها با وسیله در استخوان تثبیت می مانند خطر عفونت وجود دارد عفونت در محل قرار گرفتن پین از بیرون بسیار شایع است اما در درون بدن کمتر بوجود می آید .

استخوان بازو

استخوان بازو

استخوان بازو

استخوان بازو

استخوان بازو بالاترین استخوان دست است که در ناحیه شانه با استخوان کتف و در قسمت تحتانی استخوان در ناحیه سائد (رادیوس ) مفصل می شود که بلندترین استخوان فوقانی به شمار می رود . همراه تیم جراحی بهار طب کاران باشید با اطلاعات مفیدی از استخوان بازو

شکستگی استخوان بازو

استخوان بازو گاهی براثر تصادف یا ضربات وارده و زمین خوردن شکسته می شود در هنگام زمین خوردن اولین چیزی که با زمین برخورد می کند کف دست می باشد که در واقع تمام وزن بدن روی آن افتاده و فشار ناگهانی وارد می کنند استخوان بازو تحمل وزن ناگهانی را نیاورده و شکسته می شود

آسیب دیدگی و شکستگی

در حین آسیب رسیدن به بازو صدای شکسته شدن استخوان به گوش خود مضروب می رسد و همزمان با ضربه درد شدیدی در ناحیه دست ایجاد می شود به علت خونریزی استخوان بازوی فرد آسیب دیده با تورم و کبودی روبرو می شود معمولا فرد نمی تواند با دست خود چیزی را بردارد و هنگام لمس و حرکت نیز دچار درد می شود افراد آسیب دیده با این علائم به پزشک مراجعه می کنند در زمان معاینه پزشک شکستن استخوان را با لمس کردن تشخیص می دهد

تشخیص شکستگی  استخوان بازو

 گاهی براثر شکستن استخوان عصب رادیال نیز آسیب می بیند این عصب نزدیکترین عصب استخوان بازو است در صورت آسیب دیدن فلج می شود که با بی حسی استخوان روبرو خواهد شد کم حسی درد درپشت دست نشانه آسیب دیدن عصب رادیال است که هنگام معاینه پزشک عصب را بررسی می کند او از بیمار می خواهد انگشتان را باز و بسته کرده و دست خود را بالا ببرد و برای تشخیص میزان شکستگی استخوان از رادیوگرافی کمک می گیرد در این تصویر برداری نه تنها استخوان بازو بلکه اطراف استخوان مانند آرنج و شانه نیزبه منظور بررسی بیشتر مشاهده می شود

کمک های اولیه در هنگام مشاهده فرد آسیب دیده

  1. ابتدا با اورژانس تماس بگیرید
  2. اگر شاهد بیرون زدگی استخوان افراد هستید به آن تا رسیدن اورژانس دست نزنید
  3. نبض و تنفس بیمار را بگیرید تا مطمئن شوید نفس می کشد اطراف بیمار را خلوت کرده و سعی کنید خونسردی خود را حفظ کنید
  4. بیمار را آرام کنید
  5. دست بیمار را بالاتر از سطح قلب او قراردهید تا متورم نشود
  6. زخم روی دست بیمار را با پارچه استرلیزه شده پوشش دهید
  7. بیمار را به بیمارستان انتقال دهید

در شرایطی که شکستگی استخوان بازوعمیق نباشد با روش غیر جراحی قابل درمان است این روشها استفاده از تثبیت کننده هایی مانند گچ آویزان  ، آتل گچی و اسپیلنت بازویی است .

روش گچ گیری

بازو و آرنج را درحالت 90 درجه درگچ قرار می دهند و به گردن آویزان می کنند بعد از سه هفته پزشک گچ را از دست جدا نموده  و بریس پلاستیکی را روی بازو می بندد بریس به مدت 3 الی 4 هفته بر روی بازو می ماند به طوری که مچ دست و بازو آزاد هستند بعد از این مدت بریس توسط پزشک برداشته شده و در این مدت 1.5 تا 2 ماه استخوان جوش خورده و باید مراقب باشید ضربه ی مجدد به بازو وارد نشود و توسط پزشک هر هفته باید معاینه و بررسی شود

درمان شکستگی بازو با روش جراحی

در این روش درمان قطعا جا اندازی بهتر از جراحی صورت نمی گیرد یعنی استخوان های شکسته به خوبی درجای خود قرار نمی گیرند که باز بهتر ازجراحی است عوارض جراحی معمولا بیشتر از این عوارض عدم جا به جایی مناسب خواهد بود

در صورتی که پزشک برای جا اندازی استخوان شکسته با روش غیر جراحی امکان پذیر نباشد پزشک جراحی باز را انجام خواهد داد درصورتی که شکستگی عمیق باشد و بیمار نتواند در صورت روش غیر جراحی مراقبت ها را به خوبی انجام دهد پزشک به روش جراحی درمان را انجام می دهد .

رشد استخوان بازو

کوتاهی استخوان بازو

استخوان هیپ

استخوان هیپ چیست ؟

استخوان هیپ

استخوان هیپ چیست ؟

از بین مفاصلی که در بدن وجود دارد، مفصل هیپ از پیچیده ترین نوع آنها می باشد که در ناحیه هر دو طرف  لگن است در صورت وجود مشکل در نوزادی اگر به آن اهمیت داده نشود به علت عدم درمان دربزرگسالی دچار مشکلات بیشتری خواهند شد استخوان هیپ ناحیه بالاترین قسمت ران است ؟ که بزرگترین عامل حرکت پاها می باشد استخوان لگن که به آن لگن خاصره نیزمی گویند یک ساختار حلقوی شکل است که بالاترین قسمت استخوان ران به آن مفصل می شود درهر  دو طرف لگن مفصل هیپ قرار دارد که محل اتصال دو نیمه اندام تحتانی و فوقانی است برای عملکرد صحیح مفصل هیپ باید تمامی بافت های نرم ، استخوان ها ، کپسولهای مفصلی ، لیگامان ، عروق و اعصاب و…سالم و هماهنگ باشند استخوان هیپ شبیه یک گوی است که درون یک کاسه لگن خاصره مفصل می شود همراه تیم جراحی بهار طب کاران باشید با اطلاعات مفیدی از استخوان هیپ

علت شکستگی

  • گاهی براثر تصادف ، زمین خوردن و یا پریدن از بلندی موجب شکستن استخوان هیپ خواهد شد
  • پوکی استخوان و ضعیف شدن بافت استخوان
  • آرتروز
  • چاقی که باعث فشار بر روی لگن می شود
  • مصرف دارو که باعث خواب آلودگی و زمین خوردن شود
  • تغذیه نامناسب که باعث ضعیف شدن استخوان می شود

علائم شکستگی

از علائم شکستگی مفصل ران درد شدیدی  دربالاترین ناحیه مفصل ران یا کشاله ران احساس می شود این درد باعث لنگش در انسان می شود  از دیگر علائم شکستگی این است که پای آسیب دیده کوتاه تر از دیگری است درد استخوان آسیب دیده به صورتی است که افراد با لنگیدن مواجه می شوند و پزشک ارتوپد که در این کار تخصص بیشتری دارد با انجام سونوگرافی یا رادیو گرافی  لگن و مفصل پرداخته و درمان را ادامه می دهد برخی مواقع شکستگی به طور واضح قابل رویت نیست که پزشک برای نتیجه بهتر از عکس به نیم رخ لگن کمک می گیرد

درمان

پزشک برای درمان بهتر استخوان هیپ را به 3 قسمت تقسیم کرده است

  1. استخوان گردن ران : محلی بین سر و تروکانتر است
  2. استخوان اینتروکانتریک : قسمتی از استخوان است که بین تروکانتر بزرگ و کوچک است
  3. استخوان ساب تروکانتریک : قسمتی است که تقریبا 5 سانتیمتر پایین تر از تروکانتر کوچک قرار دارد

درمان شکستگی هیپ معمولا بدون جراحی نتیجه خوبی نخوهد داشت درمان بدون جراحی گاهی با میزان آسیب کم  یا موترک ها صورت می گیرد و دیگر کسانی هم که قبل از شکستگی هیپ قادر به راه رفتن نبوده اند پزشک ممکن است جراحی را پیشنهاد نکند اما در دیگر افراد با جراحی درمان خواهند شد

درمان شکستگی هیپ با جراحی

قبل از جراحی پزشک بیمار را معاینه کرده و تعدادی آزمایش مانند آزمایش خون و ادرار ، تصویر برداری از قفسه سینه  و حتی نوار قلب از بیمار گرفته و مورد بررسی قرار می دهد و تمامی مراحل جراحی با بی هوشی یا بی حسی بیمار ممکن است دراین جراحی پزشک با جا اندازی و فیکس کردن استخوان شکسته آنها را تثبیت می کند استفاده از هراز تثبیت کننده های فلزی مانند پین ، پلاک ، میله داخل استخوان یا پیچ بستگی به قسمت آسیب دیده استخوان است مانند سر ، گردن یا تنه هیپ زیرا برای ثابت ماندن استخوان ران بعد از جا اندازی از نوعی پین و پلاک استفاده می شود و برای فیکس کردن اینتر تروکانتریک از نوعی میله داخل استخوانی استفاده می کنند یا گاهی در افراد مسن پزشک سر فمور را کلا جدا کرده و از یک نوع مصنوعی آن به کار می برد .

علائم شکستگی متاتارس

موفق و پیروز باشید

تیم جراحی بهار طب کاران

شکستگی متاتارس

شکستگی متاتارس

شکستگی متاتارس

شکستگی متاتارس چیست ؟

کف پای هر انسانی از چندین استخوان تشکیل شده است که آنها را به 3 قسمت قسیم بندی می کنند پاشنه ، کف پا  و انگشتان پا است در قسمت کف پا 5 استخوان وجود دارد که ازاستخوانها دارای یک سر ، یک تنه  و یک قاعده است ، اولین استخوان با شست در ارتباط است و آخرین استخوان که خارجی ترین آنها است ومتاتارسال پنجم نامیده می شود  در واقع تمام فشارها و سنگینی بدن را پاها تحمل می کنند آنها در مقابل بسیاری از فشارها و تنش ها قرار می گیرند و همین فشارها به پاها آسیب می رسانند آسیب ها می توانند در اثر تصادف ، پریدن از بلندی یا به خاطر برخی از بیماری های مفصلی  پاها را دچار اختلال کنند .

علائم شکستگی متاتارس

درشرایط شکستگی  متاتارس که در اثر ضربه ایجاد می شود درد شدیدی همراه با صدای غیر عادی شنیده می شود این درد دقیقا در محل شکستگی احساس می شود که به آن درد سوزنی نیز می گویند  به علت خونریزی شدید در شکستگی محل درد تورم و کبودی ایجاد کرده که در زمان لمس یا حرکت درد شدیدی درپا احساس می کنند که پس از ساعاتی کاهش می یابد

علائم شکستگی استرس پا

در شکستگی استرس هنگام حرکت یا راه رفتن افرد با درد پا مواجه خواهند شد با این تفاوت که صدای شکستگی وجود ندارد و فقط با تورم و درد مواجه هستند درد استرس درکل پا به صورت گسترده ایجاد می شود  و بعد از استراحت درد کاهش یافته و بهبودی حاصل خواهد شد اما بهبودی ناپایدارخواهد بود که پس از مدتی دوباره آغاز شده و این باردرنقطه شکستگی تمرکز می یابد این بارمحل درد و تورم دراستخوان دوم و سوم متاتارس است گاهی درد فروکش کرده و دوباره با التهاب روبرو می شود اما به مرور بیماری ادامه دارمی شود به طوری که راه رفتن سخت تر شده وافراد در حرکت با مشکل روبرو خواهند شد

تشخیص شکستگی متاتارس

پزشک ابتدا با گرفتن رادیوگرافی ترکهای ایجاد شده روی استخوان متاتارس را مشاهده کرده و گسترش ترکها را کنترل کند اما در صورت ایجاد بی نظمی در سطح استخوان  پزشک با تجویز ام آر آی  و  سی تی اسکن بهتر می تواند آنها را بررسی کند زیرا با جابجا شدن متاتارس با جراحی آنها را درمان می کنند نوع درمان  و مدت درمان به عوامل زیر بستگی دارد

  • کدام یک از استخوان ها شکسته باشد
  • علت شکستگی
  • چه نوع شکستگی ایجاد شده است استرسی یا حاد
  • بافت شکسته شده در چه وضعیتی است
  • درمان شکستگی استخوان کف پا

درمان شکستگی متاتارس

داروها

با مصرف داروهایی مانند مسکن ها ضد درد و ضد التهاب غیر استروئیدی توسط پزشک می توان فقط میزن درد را کاهش داد

استفاده از کمپرس یخ

با قرار دادن کمپرس یخ می توان التهاب و درد  را کاهش داد و اگر کیسه یخ خشک را بلافاصله درهنگام آسیب به مدت 20 تا 30 دقیقه هر دوساعت 15 دقیقه روی پا قرار دهید تا با کاهش جریان خون التهاب  و کبودی کاهش یابد قرار دادن پا بالاتراز سطح قلب باعث می شود تورم کاهش یابد سعی کنید تا زمانی که دکتر استراحت را برای شما ضروری می داند فشاری به پای خود وارد نکنید

درمان شکستگی متاتارس با جراحی

اگر استخوان از جای خودش خارج شده باشد پزشک نیاز به جراحی می بیند برای این روش درمان 6 تا 8 هفته زمان لازم است البته این زمان می تواند در هر فردی متفاوت باشد کودکان زمان کمتری  و  ورزشکاران برای بازگشت به ورزش زمان بیشتری نیاز دارند .

جراحی پاهای کلاب فوت

پای کلاب فوت چیست ؟

جراحی پاهای کلاب فوت

پای کلاب فوت چیست ؟

پای کلاب فوت نوعی بیماری مادر زادی است که به پای چنبری نیز معروف است این عارضه باعث بدشکلی استخوان می شود بد شکلی آن به صورتی است که انتهای پا از قسمت مچ به طرف داخل انحراف یافته است گاهی این بدشکلی در یک پا  و حدود  50 در صد این کودکان دو پای آنها درگیر می شود علت این انحراف کوتاه بودن و سفت شدن عضلات و تاندونهایی است که وظیفه اتصال عضلات پا به مچ را برعهده دارند و احتمال کوتاه بودن پای کلاب فوت در یک پا و هر دو وجود دارد این مشکل هیچ دردی برای کودک ایجاد نمی کند اما به مرور می تواند مشکلاتی از قبیل راه رفتن بر روی کناره پا برای او داشته باشد که باید درمان شود میزان انحراف به هر اندازه ای هم که باشد خود به خود نمی تواند درمان شود . همراه تیم جراحی بهار طب کاران باشید با اطلاعات مفیدی از جراحی پایهای کلاب فوت

علائم کلاب فوت

  • ساختارغیر طبیعی استخوان پا
  • کوتاه بودن تاندونها از داخل راه رفتن با کناره پا
  • ایجاد کالهای استخوانی دردناک
  • عدم پوشیدن کفش
  • تغییر سایز هردوکفش
  • محدودیت در راه رفتن
  • کوتاه تر بودن ناهمانگی هردو پا
  • آرتروز زود رس
  • درد مچ پا

دلیل ابتلای برخی نوزادان به پای چنبری چیست ؟

میزان انحراف پای کلاب فوت می تواند کم و انعطاف پذیر باشد و یا شدت زیاد و سفت باشد . با اینکه علت شناخته شده ای برای این عارضه یافت نشده است اما یکی از دلایل آن می تواند سابقه خانوادگی باشد گاهی اختلالات اسکلتی جنین و یا بیماری دیسپلازی ران و مفصل ران در این عارضه نقش دارند یکی دیگر از عوامل خطرساز در جنین می تواند مصرف سیگار در دوران بارداری باشد . کم بودن مایع آمنیوتیک در رحم در زمان بارداری می تواند در کلاب فوت شدن نوزاد تاثیر گذار باشد

تشخیص و درمان

کلاب فوت از همان دوران بارداری با انجام سونوگرافی هفته های 18 تا 21 مشاهده می شود  و در زمان بدو تولد قابل تشخیص است و پزشک برای تشخیص میزان انحراف از تصویربرداری با سی تی اسکن و رادیوگرافی کمک می گیرد و هرچه درمان زودتر انجام گیرد نتیجه بهتری حاصل خواهد شد در سالهای اخیر درمانی به نام پونسی Ponseti method موفقیتهای زیادی در این زمینه ثبت کرده است این وضعیت از طریق گچ گیری به روش خاصی صورت می گیرد که دوره آن 2 الی 3 ماه به طول می انجامد به طوری که گچ را هرهفته توسط پزشک باز شده و پا را در وضعیت بهتری قرارداده اند و مجدد گچ گیری می شود پس از این دوره گچ گیری احتمال عود زیاد است برای جلوگیری از این وضعیت کودک باید تا دو سال از کفش مناسب (بریس) استفاده کند

جراحی کلاب فوت

اگر روش غیرجراحی تاثیر مفیدی نداشته باشد پزشک برای درمان از روش جراحی استفاده می کند این عمل در سنین 6 تا 12 ماهگی کودک انجام می شود جراحی آنهم به این صورت است که با بریدن تاندونها و لیگامان وضعیت استخوانها را در جهت مناسب قرار داده سپس با پین و پلاک تثبیت می کنند  با گچ گیری کل پا در مدت 6 هفته  ثابت می ماند سپس تمامی تثبیت کننده ها مانند پین و پلاک و گچ را خارج می کنند و برای جلوگیری از بازگشت پای کلاب فوت به حالت قبلی کودک به مدت یک سال از بریس استفاده می کند .

افزایش قد به روش HIT

میانگین قد برای زن و مرد

میانگین قد زن و مرد

میانگین قد برای زن و مرد

بلندی قد در بین مردم ما خیلی با ارزش است در واقع ارزش زیبایی و اعتماد به نفس بالا را دارد اما زنان به قدشان کمتر اهمیت داده و بیشتر به تناسب اندام می پردازند علت کوتاهی قد در برخی افراد به دلیل ایجاد اختلالات کرووزومی و سندروم ترنر و معیوب بودن ژن در رشد استخوان است معمولا هر فردی دختر یا پسر از زمان تولد تا پایان بلوغ صفحات رشد شان باز است برای دختران تا سن 16 سالگی و برای پسران تا 18 سالگی می تواند رشد منظمی داشته باشند البته این موضوع در همه افراد نمی تواند به طور یکسان باشد زیرا عواملی مانند کوتاهی قد که به ژنتیک و سابقه خانوادگی ارتباط دارند می تواند در رشد هر یک از اعضای خانواده تاثیر گذار باشد با ما باشید با میانگین قد برای زن ومرد .  . همراه تیم جراحی بهار طب کاران باشید با جراحی افزایش قد و تجهیزات الیزاروف

هزینه عمل افزایش قد

چه عواملی در رشد قد تاثیر گذار است ؟

  • سندروم ترنر
  • اختلالات کروموزومی
  • کم کاری تیروئید
  • ژن معیوب
  • کم خونی مزمن
  • سوء تغذیه
  • نارسایی کلیه
  • عفونت های مزمن
  • اختلالات گوارشی
  • کاهش یافتن هورمون رشد

متوسط قد برای زن و مرد چقدر است ؟

متوسط  قد مردان در پایان سن رشد 172 تا 175 سانتیمتر است  و متوسط قد زنان تا پایان سن بلوغ  و رشد 162 سانتیمتر است میانگین قد برای زن ومرد 152 و 160 سانتیمتر است با این معیار در رشد می توان قد انسان را به 3 دسته تقسیم کرد کوتاه ، متوسط  و بلند اما این میزان قد می تواند سلامت افراد را نیز در آینده داشته باشد تحقیقات نشان داده است که افراد قد بلند سالم تر از افراد قد کوتاه هستند

افراد کوتاه قد بیشتر مریض می شوند

افرادی که قد بلند هستند قلب سالم تری نسبت به افراد کوتاه قد دارند در یک نشریه پزشکی از نیوزیلند منتشر شده است  زنانی که قدشان 160 سانتیمتر بوده است حدود 28 در صد کمتر از افراد کوتاه قد تر از خودشان دچار بیماری های قلبی عروقی شده اند اما متخصصان قلب و عروق دریافته اند با کنترل وزن و تغییر سبک زندگی می توانند مشکل را کاهش دهند . پژوهشگران ایرانی دریافته اند که زنان قد بلند کمتر به دیابت نوع دو دچار می شوند این علائم فقط در زنان دیده شده است و در مردان به طور یکسان این اتفاق می افتد در پی تحقیقاتی منتشر شده است که در شرایطی که میزان افراد کمتر از 160 سانت با وزن مناسب باشد سه برابر کمتر در برابر لخته شدن خون قرارمی گیرند  و مردان قد بلند کمتر به بیماری آلزایمر دچار می شوند

امروزه مردم به کوتاهی قد بیشتراز گذشته اهمیت می دهند  و بیشتر آنها به پزشک مراجعه کرده  و علت و درمان را مورد بررسی قرار می دهند در زمان قبل از سن رشد بهترین موقعیت برای درمان کوتاهی قد است پزشک ابتدا علت محدودیت رشد را بررسی می کند برخی بیماری ها مانند نارسایی کلیه ، کم خونی ، کمبود هورمون رشد  و…را تشخیص داده و به درمان آن ها می پردازد البته این حال در شرایطی است که تا قبل از پایان سن بلوغ صورت گیرد بهترین زمان درمان برای دختران قبل از زمان قائدگی و برای پسران تا قبل از 14 تا 16 سالگی می باشد

درباره پاهای پرانتزی بیشتر بدانید

موفق و پیروز باشید

تیم جراحی بهار طب کاران

جراحی پاهای پرانتزی

آناتومی پای پرانتزی

جراحی پاهای پرانتزی

آناتومی پای پرانتزی

زمانی که به طور معمول ایستاده اید و قوزک پاها را به هم چسبانده اید اگر زانوهای شما به راحتی به هم نمی چسبند پس بدانید دچار پای پرانتزی هستید یعنی فاصله ای در بین زانوها قرار دارد پای پرانتزی یا ژنوواروم از دیگر عارضه هایی است که کودکان در در زمان کودکی به آن مبتلا می شوند برخی از آنها به قدری خفیف است که شاید تشخیص آن به راحتی داده نشود اما در زمان راه افتادن کودک قابل تشخیص است به این حالت زانوی پرانتزی می گویند  . همراه تیم جراحی بهار طب کاران باشید با خدمات تخصصی   جراحی پاهای پرانتزی

علت پرانتزی بودن پاها

یکی از دلایلی که کودکان به این عارضه مبتلا ی شوند تنگ بودن فضای در شکم مادر می باشد  که در موارد تا زمان 6 ماهگی تا یک سالگی به خوبی تشخیص داده نمی شوند اما با ایستادن کودک و راه رفتن انحراف زانوها به سمت بیرون به خوبی تشخیص داده می شود که به شکل کمانی می ایستد گاهی این مشکل تا بعد از دو سالگی برطرف خواهد شد عوامل دیگری که در پرانتزی بودن پاها تاثیر گذار هستند شامل

  • نرمی استخوان (راشیتیسم)
  • چاقی و اضافه وزن در کودکان
  • حالت بد نشستن و ایستادن
  • راه افتادن زود هنگام کودک
  • شکستگی و بد جوش خوردن استخوان اطراف مفصل زانو
  • روماتیسم
  • عفونت یا تومورهای داخل استخوان
  • میزان کم ویتامین D و پوکی استخوان
  • ضعیف بودن عضلات
  • آرتروز
  • دیسپلازی استخوان
  • ناهماهنگی صفحات رشد

10عارضه که درصورت ابتلا به پای پرانتزی به آنها دچار می شوید.

اگرمیزان این انحراف کم باشد خطری افراد را تهدید نمی کند اما در مواردی که فاصله بین دو زانو یا قوزک پا زیاد باشد  و افراد وزن بالایی را دارند باید درمان شوند درمان به روش غیر جراحی تا زمان قبل از سن بلوغ است اما در صورتی که صفحات رشد بسته باشند درمان با روش جراحی صورت می گیرد درغیر این صورت مشکلاتی را برای بیمار میتواند ایجاد کند

  1. خستگی زودرس
  2. التهاب و ورم مفاصل
  3. کوتاه شدن عضلات داخلی بین دوپا
  4. استرس بین باسن و پاها
  5. کشیده شدن عضلات خارجی پا مانند رباطها ، کپسول ها
  6. کوتاهی قسمت پایین اندام
  7. ابتلا به آرتروز زود هنگام
  8. نا هماهنگی پاها در راه رفتن
  9. چرخش ساق
  10. درد و خستگی زود هنگام

روش اندازه گیری فاصله بین دو زانو

برای تشخیص پای پرانتزی در زمانی که شدید باشد به طور واضح می توان به انحراف آن پی برد اما اگر خفیف باشد با این روش می توانید میزان انحراف را تشخیص دهید توسط پزشک با معاینه یا تصویر برداری تشخیص داده می شود میزان ژنووارم به سه دسته تقسیم ی شود برای اطلاع از میزان پرانتزی بودن پاها افراد باید کفش و جوراب خود را در آورده و کاملا ایستاده سپس مچ یا قوزک پاها را به هم بچسبانند و فرد دیگری می تواند با وسیله اندازه گیری مانند متر ، کولیس  ، کالیبر یا خط کش اندازه گیری را انجام دهد

ژنوواروم خفیف :2.5 سانتیمتر

ژنوواروم متوسط :  2.5  تا 5سانتیمتر

ژنوواروم شدید : 5 تا 7.5 سانتیمتر

تشخیص و درمان

معمولا کودکان تا 2 تا 3 سالگی به طور طبیعی درمان می شوند اما اگر این عارضه با گذشت زمان بهبودی حاصل نشد یا فاصله بین زانوها بیشتر شد باید به پزشک مراجعه کرد او ابتدا با روشهای غیر جراحی مانند استفاده از کفشهای طبی  و مناسب کودک ، ماساژ تراپی ،  رژیم غذایی ، کنترل وزن کودک در صورت اضافه وزن ، حرکات ورزشی و انجام فیزیوتراپی سعی براین دارد که وضعیت کودک را تا قبل از سن بلوغ بهبود بخشد درشرایطی که روشهای اول تاثیری در وضعیت نداشت با روش جراحی می تواند مشکل را برطرف کند

جراحی پای پرانتزی

اگر جراحی به موقع صورت نگیرد بد شکلی پاها ایجاد می شود با انجام جراحی از انحراف زانوها جلوگیری می شود از پرکاربردترین روشها استئوتومی است اما روشهای دیگری نیز وجود دارد که در صورت نیاز به هر یک توسط پزشک انتخواب می شود مانند هدایت رشد استخوانی و برش استخوان ساق پا که پرانتزی بودن ساق پاها اصلاح می شود .

استخوان کف دست

آناتومی استخوان کف دست ( متاکارپ )

استخوان کف دست

آناتومی استخوان دست

معمولا هرانسانی تمامی کارهای روزمره خود را با دست انجام می دهد هیچ انسانی بدون دست نمی تواند به خوبی درانجام هر کاری موفق باشد او با استفاده ازاین اندام می تواند هم برای خود و هم افراد خانواده کار کند و حتی فعالیت او درکارهای سنگین هم موفقیت آمیز خواهد بود علاوه بر کاردست انسان می تواند در خلق کردن آثار هنری نیز فعالیت داشته باشد به طور معمول درهر دست دارای چندین قسمت و هر قسمت چند استخوان وجود دارد که هر کدام با کمک رباطها عضلات و رگها و…با همانهگی همه آنها با هم تعادل ایجاد شده و عملکرد مناسبی دارند بعد از مچ یک کفه پهن با نام کف دست انسان 5 انگشت وجود دارد که به هر طرف راست ، چپ ، باز و بسته شدن دست گرفتن اشیاع  و رها کردن آنها با کمک انگشتان صورت می گیرد  همراه تیم جراحی بهار طب کاران باشید با جراحی متاکارپ  و طویل کردن استخوان های انگشت کوتاه

درباره متاکارپ و انگشتان دست

انگشتان دست از چندین استخوان تشکیل شده اند که که آخرین قسمت استخوان یعنی نوک انگشت بیشترین حس را برای تشخیص و لمس کردن دارند از طرفی بیشتر اوقات خود را در فضای آزاد به سر می برد استخوانهای انتهایی دست انسان به سه قسمت تقسیم می شوند

  • قسمت مچ
  • قسمت کف دست
  • قسمت انگشتان

استخوانهای مچ دست (کارپال)

مچ دست از 8 استخوان تشکیل شده است که در دو ردیف قرار گرفته اند ردیف اول پروگزیمال نام دارد که دارای 4 استخوانچه است که اگر آنها را از طرف شست بشمریم به ترتیب ناوی ، هلالی ، هرمی و نخودی نامیده می شوندآناتومی استخوان دست  ردیف بعدی دیستال نام دارد که آنها هم دارای 4 استخوانچه که ازطرف شست به ترتیب چهارپهلو ، ذوزنقه ای ، بزرگ و چنگکی نام دارند کوچکترین استخوان مچ دست نخودی می باشد و بزرگترین آن استخوان بزرگ نامیده می شود

کف دست (متاکارپ )

کف دست متشکل از 5 استخوان است که متاکارپ نامیده می شود به نامهای انگشت شست ، اشاره ، میانی ، حلقه و کوچک نامهای آنها از بیرون به داخل شمرده می شوند هر یک از استخوانها دارای سر گرد که با انگشتان مفصل شده اند ، تنه استخوان که در قسنت کفی باریک تر شده وعضلات دست در آنها جای گرفته است و انتهای پهن هستند تمامی استخوان ها به کمک بافتی محکم به شکل نوار به نام لیگامان و رباطها به هم متصل شده اند

انگشتان دست (فلانکس)

آناتومی استخوان دست هر انگشت از 3 استخوان تشکیل شده است به غیر از انگشت شست که دو بند دارد یعنی انگشتهای یک دست به طور معمول از 14 تکه استخوان تشکیل شده است اولین بند به استخوان کف دست مفصل می شود  استخوانهای انگشت از سمت پروگزیمال به دیستال باریکتر شده وبند آخری از همه نازکتر است

مفصل میدکارپال چیست ؟

عملکرد این مفصل همانند لولا عمل می کند یعنی فلکشن و استنشن را انجام می دهد و نتیجه این حرکات تقویت مچ است یکی دیگر از حرکات مچ که تمامی عضلات دست را به خود همراه می کند اداکشن و ابداکشن است مفصل میدکارپال دارای بافتهای نرمی مانند رباطهای طرفی ، اولنارو طرفی ، دورسال و پارمال و رادیال می باشند که وظیفه تقویت کپسول مفصلی را دارند

مفاصل کارپو متاکارپال

مفصل کارپومتاکارپال از سه رباط است (دورسال ، پالمار ، لترال) که کپسولهای مفصلی را تقویت می کنند  و واسطه اتصال تراپزیوم به انتهای پروگزیمال است در بین این مفاصل تنها مفصل شست است که به تمامی جهات حرکت ی کند

انواع حرکات مفاصل دست

  • ابداکشن یا دور شدن انگشتان
  • ادداکشن یا نزدیکشدن انگشتان به هم
  • فلکشن ( خم شدن )
  • ابداکشن یا دور شدن شست
  • آپوزیشن شست و انگشت کوچک
  • اتصال انگشت شست وسبابه به هم
  • مشت کردن
  • خم شدن انگشتان ازمفصل متاکارپوفالانژیال
  • فلکشن انگشت از مفصل اینتر فالانژیال پرگزیمال
  • مقابله با آپوزیشن
همه چیز درباره ستون مهره ها

همه چیز درباره ستون مهره ها

همه چیز درباره ستون مهره ها

همه چیز درباره ستون مهره ها

ستون فقرات از مهم ترین عضو اسکلت انسان بوده  و متشکل از 33 استخوان است که هرکدام ازهم جدا هستند و لایه نازکی از مفضل آنها را به هم متصل کرده است تمامی اندامهای بدن از مغز سر دستور می گیرند و این دستوران از مغز توسط نخاع به بدن ارسال می شود ستون مهره ها نخاع را پوشش داده  و از رسیدن آسیب به آن جلوگیری می کنند ستون فقرات از قسمتهای مختلفی بوجود آمده است که اگر هر یک از آنها آسیب ببینند دچار درد می شوند ستون مهره ها از سر تا لگن امتداد دارند و به قسمتهای اطراف آن تنه می گویند تعداد استخوانهای ستون مهره ها از سی استخوان است که همگی برروی یکدیگر قرار گرفته اند برای آگاهی همه چیز درباره ستون مهره ها در ادامه مقاله با ما همراه باشید .

  • ماهیچه
  • مهره ها
  • تاندون ها
  • رباطها
  • دیسک بین مهره ای
  • لیگامان
  • نخاع بین مهره ها
  • اعصاب

درباره ستون فقرات

به طور معمول ستون فقرات دارای سه منحنی است وقتی از کنار به اسکلت نگاه می کنیم به شکل حرف S می باشد که تمامی مهره ها توسط بافتهای نرم و انعطاف پذیراستوار مانده و حرکات را به خوبی انجام می دهند ساختار مهره ها از جلو و عقب متفاوت هستند از قسمت جلو تنه ای استخوانی و سفت و ازعقب دارای قوس استخوانی دارای تیغه های استخوانی می باشد  و کانال نخاعی را تشکیل داده اند در واقع با قرار گرفتن مهره های برروی هم یک کانال بوجود آمده که محل قرارگیری نخاع است

ستون مهره ها از چه قسمتهایی تشکیل شده است ؟

ستون فقرات دارای 4  قسمت هستند هر سمت از تعدادی مهره سوار بر روی هم و دارای انحنایی نیز برای عملکرد مناسب خود دارند(همه چیز درباره ستون مهره ها) اولین دسته یا اولین قوس ستون  مهره ها 7 عدد استخوان می باشند که مهره های گردن شکل می گیرد در اصطلاح پزشکی سرویکال نامیده می شود شمارش مهره ها از بالا با شماره C1 تا پایین با شماره C7 نامگذاری می شود

دومین قوس از سمت بالا قوس سینه است این قسمت از 12 مهره برخوردار است که از بالا با شماره T1  تا T12 شمرده می شوند قفسه سینه و صدرا در اطراف این مهره ها هستند

قسمت بعدی از مهره های ستون را مهره های کمری تشکیل داده اند که تعداد آنها 5 عدد می باشد که با نامهای L1 تا L5 شمرده می شوند این قسمت هم دارایی قوس است که به جلو محدب می شود که به آن لومبرمی گویند وظیفه این 5 مهره تحمل وزن بدن انسان است و در صورت آسیب دیدن نمی تواند به خوبی وظیفه خود را انجام دهد افراد اغلب با برداشتن اشیاع سنگین و حتی  وزن سنگین بدن درد را در کمر خود احساس می کنند

پایین ترین و آخرین قسمت درباره  ستون مهره ها ساکروم نامیده می شود که از به هم پیوستن 5 استخوان تشکیل شده است مهره های کوچکتری نسبن به بقیه دارند و در پایان به لگن متصل می شوند در واقع عضوی از لگن محسوب می شود

دیسک بین مهره ای چیست؟

یک لایه استوانه ای شکل نازک در میان هر مهره تشکیل شده است آنها یک بافت نرم به صورت لاستیک در بین مهره هستند که باعث عدم برخورد مهره ها به هم در حین کار و ورزش یا حرکات به هم می شوند دیسک می تواند فشارهای وارده به مهره را جذب کنند و مانع فشار بر آنها شوند در تمامی قسمتهای ستون مهره ها ضخامت دیسک ها به یک اندازه نیستند از بالا که شروع کنیم ضخامت و ارتفاع دیسکها کم بوده و هر چه به پایین تر بیاییم دیسک ها ضخیم تر و مرتفع تر خواهند شد

موفق و پیروز باشید

تیم جراحی بهار طب کاران