بیماری لوردوز
به میزان فرو رفتگی مهره های کمر در قسمت تحتانی ستون فقرات گودی کمر گفته می شود اگر میزان گودی کمر بیش از اندازه قوس داشته باشد به آن لوردوز یا قوس ستون فقرات کمری گفته می شود لوردوز به گونه ای است که شکم همراه با کمر به جلو آمده و باسن به عقب می رود به طوری که یک گودی نسبتا عمیق در قسمت کمر بوجود آمده است ایجاد قوس در قسمت کمر و گردن به سمت جلو را لوردوز می گویند که یکی از شایعترین اختلالات در ستون فقرات به شمار می رود که اگر ادامه دار باشد یعنی درمان دیر هنگام صورت گیرد می تواند عوارضی مانند کمر درد و احساس خستگی در کمر را ایجاد کند کلا اندام افراد دچار بی نظمی و خمیدگی می شود . همراه تیم جراحی بهارطب کاران باشید با اطلاعات بیشتر
همه چیز درباره عمل افزایش قد
علت بیماری لوردوز
بیشتر این اختلالات به علت عادات غلط در نشستن و راه رفتن افراد است افرادی که مدت زیادی را به حالت خمیده در جلوی تلوزیون ، رایانه و یا میز درس یا کار می نشینند دچار گودی کمر (هیپرلوردوز) وقوزپشتی (کیفوز) می گردند تحقیقات نشان می دهد این عارضه به علت شل بودن بافتهای نگه دارنده مفاصل است که می تواند جنبه ارثی بودن را داشته باشد که افراد درکودکی به ندرت مشاهده می شود و بیشترین نشانه ها را درسنین بلوغ دیده می شود
ستون فقرات به کمک عضلات اطراف مهره ها پایدار می مانند که میزان سلامت ستون فقرات به میزان سلامتی بافتهای اطراف آن بستگی دارد
به 9 دلیل دچار قوس کمر می شوید
- بیماری های اعصاب یا (دیستروفی ، فلج اطفال)
- جابجایی ستون مهره ها
- زایمانهای مکرر
- ضعف عضلانی شکمی
- کیفوز
- کوتاه شدن عضلات باز کننده کمر
- آکندوپلازی
- پوکی استخوان
- چاقی
تشخیص بیماری لوردوز
مشکل گودی کمر را با روشهای متعددی مانند معاینه بدنی و تصویر برداری می توان تشخیص داد برای معاینه پزشک از افراد می خواهد به طور عادی بایستد اگر میزان گودی کمر از 45 تا 50 درجه بیشتر باشد لوردوز تشخیص داده می شود فرد دچار لوردوز باید پشت به دیوار بایستد و سپس پاشنه پا ، باسن ، پشت سر و شانه ها به دیوار بچسباند و بعد با قرار دادن کف دست در پشت کمر در صورتی که گودی کمر نرمال باشد باشد فقط انگشتان در پشت کمر قرار گیرند و کف دست نتواند عبور کند اما اگر کف دست و مچ بتوانند در گودی کمر قرار گیرند فرد دچار قوس کمر خواهد بود پزشک برای بررسی بیشتر با استفاده از تصویر برداری رادیولوژی میزان قوس کمر را تشخیص میدهد
عوارض گودی کمر چیست ؟
قوس کمر به مرور نه تنها باعث فرو رفتگی بیش از حد کمر و گردن می شود بلکه به علت نا متوازن بودن در تقسیم وزن باعث آسیب رسیدن به استخوان لگن خواهد شد از دیگر عوارض لوردوز درد کمر و مشکلات کششی کمر می باشد
درمان لوردوز
برای درمان قوس بیش از حد کمر به متخصص توانبخشی مراجعه کنید او برای درمان هر چه بهتر از تقویت عضلات استفاده می کند چرا که علت اصلی بوجود آمدن این مشکل بی تحرکی ، وعادات بد وضعیتی و حرکتی است افزایش قدرت عضلات شکم و کمر می تواند میزان قوس را کاهش دهد درافرادی که شغل نشسته ای دارند و بدن آنها فعالیت کمتری دارند از ضعف عضلانی بیشتری رنج می برند درنهایت به کاهش قدت انعطاف پذیری بافتهای نرم اطراف می شود .
