علت پارگی مینیسک چیست ؟
مینیسک تکه ای C شکل از غضروف لاستیکی محکم بوده که به عنوان ضربه گیر بین استخوان ساق پا و ران عمل می کند ؛ سطح بالای آن مقعر بوده و کوندیل استخوان ران قرار میگیرد سطح تحتانی آن صاف و به درشت نی وصل است ؛ مینیسک ها مانند واشر بین استخوان ران و ساق می باشند وظیفه آنها افزایش سطح دو استخوان است یکی از شایعترین آسیب های زانو پارگی مینیسک است ؛ در صورتی که زانو وزن را تحمل می کند به صورت ناگهانی چرخشی داشته باشد ممکن است مینیسک پاره شود بنابراین علت پارگی مینیسک می توان ناشی از هر فعالیتی باشد که زانوی خود را به زور یا ناگهانی بچرخانید یا بپیچید . تیم جراحی بهار طب کاران مرکز جراحی های ارتوپدی در تهران با بیش از 18 سال سابقه جراحی در خدمت شماست . برای مشاوره و دریافت نوبت با ما تماس بگیرید و یا همراه ما باشید با :
- انواع پارگی مینیسک زانو
- علایم پارگی مینیسک
- علت پارگی مینیسک چیست ؟
- پیشگیری از پارگی مینیسک
- تست تشخیصی برای آسیب به مینیسک
- روش های درمانی پارگی مینیسک
هزینه عمل جراحی پاهای پرانتزی چقدره ؟
انواع پارگی مینیسک زانو
- پارگی شعاعی
- پارگی افقی
- پارگی ناقص
- پارگی پیچیده
- پارگی فلپ
- پارگی باکت هندل
علایم پارگی مینیسک
- درد زانو به ویژه هنگام لمس محل آسیب دیده یا پیچاندن و چرخاندن زانو
- تورم یا سفتی زانو
- مشکل در حرکت زانو
- احساس اینکه زانو نمی تواند وزن را تحمل کند .
- احساس قفل شدن یا گرفتگی زانو
علت پارگی مینیسک چیست ؟
علت پارگی مینیسک چرخش های ناگهانی یا اجباری بوده که هنگام برخی فعالیت ها به زانو وارد می شود حال این علت می تواند برداشتن وزنه , یا ورزش هایی مانند فوتبال ,راگبی , تنیس و بسکتبال باشد همچنین حرکات ساده ای مانند چمباتمه زدن و یا قدم زدن نیز می تواند موجب آسیب دیدن یک فرد با مینیسک ضعیف باشد ؛ به طور کل انجام فعالیت هایی که احتمال چرخش زانو زیاد است شما را بیشتر در معرض اسن عارضه قرار میدهد ؛ در صورتی که به آرتروز مبتلا هستید بیشتر مستعد پاره شدن مینیسک هستید ؛ چرا که یک فرد مسن که دچار پارگی مینیسک می شود احتمالا به نازک شدن و ضعیف شدن غضروف های زانوی وی مرتبط است ؛ یک نکته دیگر اینکه پارگی مینیسک به سن خاصی محدود نمی شود متأسفانه امروزه این عارضه به طور قابل مشاهده ای در میان کودکان نیز رخ می شود به این دلیل که در حین ورزش یا تمرینات بدنی بر روی کار آنها نظارت کافی نیست در رابطه با نوجوانانی که در ورزش های رقابتی شرکت می کنند این موضوع صدق می کند .
پیشگیری از پارگی مینیسک
به علت پارگی مینیسک اشاره کردیم اما می توان با در نظر گرفتن مواردی از این عارضه پیشگیری کرد از جمله
- انجام ورزش های کششی و گرم خود قبل از ورزش
- استفاده از کفش های ورزشی مناسب
- شروع تمرینات ورزشی زیر نظر مربی
تست تشخیصی برای آسیب مینیسک
- معاینه فیزیکی ( برخی از این تست ها شامل تست تندرست خط مفصلی و تست مک موری است )
- تصویربرداری زانو
- عکس رادیولوژی
- ام آر آی
روش های درمانی پارگی مینیسک
روش های درمانی بدون جراحی :
به زانو خود استراحت داده و هر 4 ساعت به مدت نیم ساعت روی زانوی خود کمپرس سرد قرار دهید ؛ برای کاهش التهاب زانو خود را با یک باند طبی بپیچید و زانو را به کمت دیوار رو به دیوار بگیرید ؛ برای کاهش درد و تورم از داروهایی مانند ایبوپروفن , آسپرین و دیگر داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی استفاده کنید , ممکن است پزشک برای تقویت عضلات اطراف زانو فیزیوتراپی را پیشنهاد کند فیزیوتراپ ممکن است برای کاهش تورم , سفتی زانوی قفل شده روش های ماساژ را استفاده کند و به کاهش درد و افزایش تحرک زانو کمک کند , در مواردی که پارگی خفیف باشد می توان از ورزش های توصیه شده توسط پزشک استفاده نمود ؛ استفاده از روغن هایی مانند, روغن زیتون , روغن بادام شیرین ,اسطوخودوس و اکالیپتوس می تواند برای درد زانو مفید باشد
تزریق اوزون :
اوزون از یک گاز بدون رنگ است و هر یک از ملکول های ان از سه اتم ساخته شده است که به شکا کاملا ناپایدار با هم ترکیب شده اند تزریق اوزون موجب بازیابی سطح گردش خون شده و مواد لازم برای بهبود مینیسک آسیب دیده و دیگر بافت های صدمه دیده زانو را فراهم می کند تزریق اوزون ترکیبی از داروهایی که سطح درد را کاهش می دهند و یک سیستم ایمنی بیش فعال را آرام می سازند می باشد .
هزینه اوزون تراپی زانو چقدره ؟
تزریق prp :
در روش درمان به پلاسمای غنی شده از پلاکت ( prp ) از پلاکت های خون خود بیمار برای بازسازی مینیسک آسیب دیده استفاده می شود ؛ تزریق پلاسمای غنی از پلاکت کمتر از یک ساعت طول می کشد در این روش خون بیمار گرفته شده و به مدت 15 دقیقه در یک سانتریفیوژ قار داده می شود تا پلاکت های آن جدا شوند سپس پلاسمای غنی از پلاکت به زانوی آسیب دیده تزریق می شود بیشتر بیمارانی که این تزریق را انجام می دهند در عرض 3ماه می توانند فعالیت های قبل از پاره شدن مینیسک را انجام دهند.
هزینه prp زانو چقدره ؟
جراحی پارگی مینیسک :
در صورتی که با روش های فوق مینیسک زانو قابل ترمیم نباشداز عمل جراحی از نوع مینیسککتومی استفاده می شود در این روش قسمت پاره شده مینیسک برداشته شده و قسمت پشت مینیسک متعادل می شود تا لبه های آن پایداری لازم را پیدا کرده باشد ؛ به طور معمول عمل جراحی مینیسک به روش آرتروسکوپی انجام می شود .عمل جراحی مینیسک به روش آرتروسکوپی حدودا دو ساعت طول می کشد و پس از عمل اگر علاوه بر داروهای تجویز شده توسط پزشک اگر نیاز به ابزار کمکی مانند بریس برای راه رفتن نیاز داشته باشد به بیمار این بازار داده می شود
