بیماری خار پاشنه
بیماری خارپاشنه یکی از بیماری های ارتوپدی به شمار می رود در واقع یک برآمدگی در زیر استخوان پا است که همه انسانها از آن برخوردارند اما زمانی ایجاد درد می کند که به دلایل مختلفی دچا التهاب می شود نواری که استخوان پاشنه را به انگشتان پا متصل می کند به دلایلی انعطاف پذیری خود را از دست می دهد این بافت نرم فاشیا نام دارد که به استخوان پاشنه چسبیده است و درکل تمام کف پا را پوشانیده است و زمانی که به علت چاقی . اضافه وزن و… این لایه تخریب شود و بیرون زدگی استخوان که با درد همراه است را خار پاشنه ی گویند که با قراردادن پا بر روی زمین و سطوح سفت ایجاد درد می کند و برآمدگی بیشتر می شود در افرادی که با پاشنه راه می روند میزان خار پشنه را افزایش می دهند این مشکل در زنان بیشتر ازمردان شایع است . همراه تیم جراحی بهار طب کاران باشید
جراحی پر انگشتی ( پلی داکتیلی )
علت خار پاشنه
- راه رفتن زیاد با پاشنه پا
- ایستادن زیاد برروی سطوح سفت
- وزن بالا
- دویدن و پریدن مکرر روی سطوح سخت
- کفشهای نامناسب
- دیابت
- دویدن زیاد ورزشکاران
- صاف بودن کف پا
بیماری خار پاشنه یک برآمدگی از جنس کلسیم است که به علت تجمع کلسیم درقسمت فوقانی استخوان پاشنه است که شبیه خار استخوان است که درد آن مانند فرو رفتن جسم تیز در پاشنه خواهد بود این مشک امکان ندارد به طورناگهانی ایجاد شود بلکه با فشار رباطها وعضلات به مرور زمان ایجاد می شود اغلب در ورزشکاران دونده که دائما درحال دویدن هستند شیوع بیشتری دارد
قوس کف پا همانند فنر عمل می کند وعملکرد صحیح آن توسط نوار نرم و محکمی به نام فاشیا بلانتارشکل انجام می گیرد این نوار ضخیم هر زمانی که دچار تحریک شود ایجاد درد می کند و به دلایل مختلفی آسیب پذیر است به التهاب آن و درد افراد البته در بسیاری از موارد بی علامت است و در برخی موارد متوجه عارضه می شوید که بهتر است به موقع درمان شود درغیراین صورت آسیبهای بیشتری به کف پا می تواند وارد کند دردها درابتدای صبح شدت یافته و بعد از ساعاتی و خفیف تر می شود و دوباره در پایان روز تشدید خواهد شد
خار پاشنه چگونه تشخیص داده می شود
در بیشتر موارد افراد درگیر خار پاشنه دردی را احساس نمی کنند اما درکمتر آنها با درد متوجه این عارضه می شوند هنگام مراجعه پزشک ابتدا با معاینه و آزمایش سپس با کمک تصویر برداری ایکس مشکل را تشخیص می دهد
درمان غیر جراحی خار پاشنه
در موارد خفیف و مراجعه زود هنگام بیمار با روشهای غیر جراحی مشکل تا حدود زیادی بهبود خواهد یافت اگر بیمار بتوانند با خود درمانی مانند پایین آوردن وزن ، کفشهای مناسب ، کاهش قند خون ، کاهش راه رفتن و دارو مراقبت های اولیه را رعایت کند برخی از داروها بنابر تجویز پزشک می تواند درد را کاهش دهد و یا تزریق کورتیکو استروئیدها در کاهش التهاب تاثیر گذار است
- فیزیوتراپی
- استفاده از کفشهای مخصوص ومناسب
- حرکات کششی
- استفاده از پابندهای طبی در شب
گاهی با این روشها هم درمان حاصل نمی شود و نیاز به درمان جدی تری خواهد بود اگر دردها پس از یک ماه ادامه دار باشد گذاشتن کمپرس یخ روزی یکبار می تواندوهر بار 15 دقیقه التهاب را پایین آورده و درد را کاهش می دهد
درمان خار پاشنه با روش جراحی
بیشتر عارضه های بیماری خارپاشنه معمولا 90 در صد آنان به روش غیرجراحی درمان می شوند اما درصورتی که پس از یک سال درمان نشود پزشک از جراحی استفاده می کند البته این روش هم همانند جراحی های دیگر عوارضی هم دارد احتمال دارد افراد با درد اعصاب ، گرفتگی پا ، عدم راه رفتن طولانی مدت ، عفونت زخم و…مواجه شوند . بعد از عمل جراحی تا باید پا را بالاتر از سطح قلب نگه داشت تا باعث تورم نشود راه رفتن مدتی با عصا و پوشش پا با باند تمیز تا بهبود زخم الزامی است .
